除了身体的伤痛，巩立姣还经历了母亲离世的打击。夺冠那天，她在采访中哽咽：“这是妈妈离开的第288天，我真的希望妈妈可以跟我一起分享这块金牌。 ”

退役后的巩立姣将前往河北省田径中心担任教练，将她对铅球的热爱传递给下一代运动员。

石智勇放下杠铃的那一刻，全场沸腾。11月17日，他以抓举161公斤、挺举185公斤，总成绩346公斤的成绩，实现全运会三连冠。

赛后，这位三十二岁的硬汉泪洒颁奖仪式，深情亲吻了陪伴自己二十多年的杠铃。 当记者掀起他背后的衣服时，密密麻麻的针眼无声诉说着这位冠军的坚持与付出。

石智勇的职业生涯充满传奇色彩。 2020年东京奥运会上，他抓举166公斤，挺举198公斤，刷新世界纪录夺冠。 那一刻他喊出的“还有谁！ ”，成为中国体育史上的经典瞬间。

伤病一直困扰着他。 去年巴黎奥运会，他三次挺举失败，左腿内收肌断裂。 这次全运会的三连冠，是他给职业生涯最好的告别礼。未来，石智勇将担任浙江举重队的教练，继续为他热爱的举重事业贡献力量。

闫子贝的退役带着一丝遗憾，却也圆满。11月17日，他与三名队友一起夺得混合泳接力赛冠军。 “和队友们一起拿到这个金牌，没有遗憾了。 ” 三十岁的闫子贝对着镜头激动地说。

他曾是泳坛闪亮的新星，2017年就打破全国纪录，距离亚洲纪录只差0.02秒。 然而奥运会的失常发挥和覃海洋的横空出世，让他的职业生涯略显黯淡。 2024年巴黎奥运会选拔赛，他因旧伤复发而无缘参赛。

羽毛球女将杜玥也选择了告别。 有着“羽坛高圆圆”之称的她，在今年的全运会上与搭档止步八强，但她拼至最后一刻的模样打动了无数观众。

7岁开始练习羽毛球的杜玥，在社交媒体上发表了“退役宣言”：“这一路经历过成长、喜悦、痛苦甚至绝望，我始终没有放弃过。 但现在也是时候跟赛场和大家真正的说再见啦！ ”

苏炳添的体育生涯，堪称一部热血传奇。 2015年，他在国际联赛上跑出9秒99的成绩，证明亚洲人也可以突破10秒大关。

2018年是苏炳添“全面起飞”的一年。 他在国际田联世界室内巡回赛中两次刷新亚洲纪录，在雅加达亚运会上以9秒92的成绩刷新纪录夺冠，成为当之无愧的“亚洲飞人”。

2021年东京奥运会，当众人因他500多天未参赛而唱衰时，苏炳添再次让世人刮目相看，以9秒83的成绩闯进男子百米决赛，让黄种人第一次站在了奥运百米决赛的舞台。

再快的人也跑不过时间。 今年36岁的苏炳添，在全运会后正式退役。 11月20日，他带领广东队出战男子4x100米接力赛，完成了职业生涯的谢幕演出。

全运会后出现运动员退役潮并非偶然。 一位中国田径队教练曾坦言：“国内有潜质的田径选手大多选择在黄金年龄‘激流勇退’，这是中国田径的怪圈。 ”

全运会获得好成绩后，运动员可根据各地奖励政策获得就业帮助或相对丰厚的奖金。 对于未来出路有限的运动员来说，在取得好成绩后选择退役，成为一个现实的选择。

与国外运动员运动寿命越来越长的趋势相比（许多国外选手30岁后仍能达到运动巅峰），中国运动员早期退役的现象确实制约了一些项目的发展。

近年来“体教结合”的探索为运动员提供了更宽的出路。 如张培萌的另一身份就是清华大学学生，其校友“眼镜侠”胡凯退役后留在清华大学团委工作。

国家层面也不断完善运动员保障政策，帮助运动员顺利实现职业转换。 退役并非终点，而是新生活的起点。巩立姣和石智勇都已经确定了新身份——分别担任河北省田径中心教练和浙江举重队教练。

运动员转型之路多种多样。 邓亚萍退役后先后到清华大学、诺丁汉大学和剑桥大学求学，并曾在国家体育总局、北京奥组委等多个单位工作。

赵芸蕾在2016年里约奥运会后退役，5年内完成硕士学业，今年又通过博士论文答辩，成为中国羽毛球历史上第一个奥运冠军博士。 她目前已在共青团厦门市委员会任职。

前皮划艇运动员毛庆则展现了另一种转型可能。 他先后创办运动训练俱乐部，开展全民健身活动，如今以海南省高层次人才的身份在三亚学院担任教师。

射击运动员贾蓉通过退役运动员转型培训，成功转型为无人机飞控手，在新的领域继续发挥运动员特有的专注和坚持。

邓亚萍曾在回忆退役选择时指出：“急流勇退，离开冠军奖台；归零转型，开启崭新人生。 ”如今，巩立姣、石智勇等五位运动员正踏出这样的步伐。

他们的运动生涯积累了宝贵的人生财富：坚毅的品质、坦然的心态、迎难而上的勇气。巩立姣和石智勇已准备好以教练身份培养下一代运动员；杜玥期待着留起长发的全新生活；闫子贝满足于以冠军告别泳池；苏炳添则计划在新的领域继续推广体育精神。返回搜狐，查看更多