世界杯狂欢背后的健康隐患
凌晨3点，32岁的张先生突然倒在沙发上不省人事。家人发现时，他的手机还播放着法国vs英格兰的淘汰赛直播。这已是本届世界杯期间媒体报道的第5例球迷猝死事件。
"连续熬夜会导致交感神经过度兴奋，加上酒精和情绪刺激，极易诱发心源性猝死。"
——北京安贞医院心内科主任医师 王建军
三大高危行为要警惕
- 熬夜连轴转：时差导致国内观众长期处于睡眠剥夺状态
- 情绪过山车：进球/失球时血压瞬间飙升30%以上
- 啤酒+烧烤：高盐高脂饮食加重心血管负担
健康观赛小贴士
- 选择重播避开凌晨高危时段
- 准备血压计随时监测
- 每半小时起身活动5分钟
- 用坚果替代油炸零食
上周广州某三甲医院急诊科数据显示，世界杯期间心脑血管疾病就诊量同比增加47%，其中20-40岁人群占比显著提升。专家建议，有基础疾病者观赛前应做好体检，出现胸闷、头晕等症状需立即停止观看。
——本文数据来源于国家卫健委2023年12月健康预警报告