这个亭亭玉立的女孩叫黄思雨，08年的汶川地震，为了自救她砸断左腿，后来通过运动自愈，同时也喜欢上了马拉松。今年的汶川10周年马拉松赛，她跑了最后一名，没有人嘲笑，她收获的全是掌声。

有时生活让人很无奈，你会抱怨灾难为什么降临到了你的头上，但仔细想想，能活着就很不错了，那就活成自己喜欢的样子吧。

3.严文

他叫严文，以光猪跑（类似裸跑，但不全裸）出名，这样一个人之前同时患有三高、脂肪肝、糖尿病、痛风等病。为了治病，他切除了一半的胃、胆囊、三分之一的肝脏。并通过洗冷水澡、“光猪跑”来提高自身的免疫力，减了70多斤。

为了活着，就继续在迷雾中奔跑吧，聆听心脏的跳动，感受生命对光芒的渴望，终有通过厚厚云层的那一天。

4.花豹小杰

15岁的时候，这个男孩因为意外失去了右臂，身体的缺陷令他颓废，甚至走路都会因失去平衡而摔倒，直到一次偶然的机会，他开始了跑步，并一发不可收拾，越跑越快。如今19岁的他，全马最好成绩为2小时50分。

只要你的自信心没有缺失，身体的缺陷不算什么。在这成绩背后，是一个独臂男孩在太阳下洒下的汗水，是一只与命运争斗的胳膊组成了他丰满的羽翼，让他迎风前行。

5.罗书坚

他是一名浙江光华的快递员，他的儿子出生就被诊断为脑瘫。他虽然绝望和迷茫，却从来没有放弃过。他发现儿子在看到有人跑步的时候，会下意识的跟在后面并拍手笑。这给了他启发，罗书坚每天4点起来练习马拉松，并从15年开始，推着自己的儿子跑了近40场马拉松，他希望通过这种方式让孩子快乐。

他微信个性签名是这样写的：“所谓的幸福，就是一个笨蛋爸爸，遇到一个傻瓜儿子。”既然苦难无法避免，那就用自己的方式来面对苦难吧，父亲通过自己的努力让孩子体会快乐。

6.张维婵

2018泰兴国际半程马拉松上有这么一道佝偻的身影，她叫张维婵，今年已经75岁了。几年前老伴去世后，让她深有感触，为不给儿女增添负担，这位老人爱上了长跑锻炼，并于2012年开始参加第一个马拉松。虽然只是养生跑和健身跑，但她这种精神还是让周围的年轻跑者深感敬佩。

人生没有早晚，哪怕只剩一息，只要你有梦想和追求并迈步向前，即使你走出半生，归来仍是少年。

7.李广超

2018无锡马拉松上，李广超“红”了，在跑到赛程后半段时，他的腿上已全是鲜血，但他还是忍着疼痛坚持跑完了全程，这种毅力让人无比佩服。

伤口处蠢蠢欲动的细胞想要去感受风迎面吹拂的感觉，疼痛在信念面前什么都不是，即使疼痛袭来，也无法阻挡超越自己的决心和信念。

8.黎晨

2015年前的黎晨是这个样子，当他拖着这幅250斤的身躯第一次跑步的时候，仅仅几百米就让他有种想“死”的感觉，然而他还是坚持了下来。从几百米到1公里、2公里、8公里、10公里、半马、30公里越野、全马、50公里越野...

每完成一次挑战就是一次战胜自己的过程，再平凡的生命也有追求梦想的权利，为之付出汗水和泪水并且坚持下去，再普通的个体也会因此而光芒万丈。

9.王刚红

她叫王刚红，是四川队的153号马拉松参赛队员，上图是她在距离终点线不到10米的时候，因体力透支而倒地的瞬间。2018年4月29日天津的全运马拉松，当日比赛气温高达31摄氏度，多名马拉松名将选择退赛。王刚红尝试站起却又倒地，她慢慢爬过了终点，赢得了在场所有人的尊敬。

跑马拉松的人，从来不会畏惧脚下的艰难，路在前方，终点就在前方，视线和目标也就在前方，就是爬也要爬过去。

10.牛钰

这个一条腿是假肢的女孩叫牛钰，也是在汶川地震中，失去了自己的右腿。这10年间，她争取努力、微笑的活着，并开始了跑步。今年她完成了首马，虽然在这过程中腿有些疼痛，但她还是在心里给自己暗暗打气。

人生确实很苦，但要学会苦中作乐，努力过好每一天，不辜负自己，不浪费余生。

看了上面10个人的事迹，大家可能会觉得自叹不如。但其实我们每个普通跑者又何尝不是自己的英雄呢？当你每天努力锻炼，在赛道上咬牙坚持，这一点一滴的进步和成长，也同样值得鼓励和赞扬。2019，我们依旧奔跑！

（编辑：辽宁国奥田径俱乐部）返回搜狐，查看更多