中国跳水队：里约奥运的蓝色传奇
2016年里约奥运会跳水比赛场馆内，当中国选手从10米台纵身跃下，全场观众屏住呼吸。那近乎完美的入水瞬间，水花压得比巴西的桑巴鼓点还要轻，最终计分牌亮出96.90的高分，现场爆发出雷鸣般的掌声。
"这些年中国跳水队的技术革新让人惊叹，他们把这项运动推向了艺术的高度。"——国际泳联技术官员马克·史密斯
魔鬼训练：每天200次起跳
在海南训练基地，清晨5点的泳池边已经站满了队员。主教练周继红拿着秒表，运动员们重复着起跳-翻转-入水的动作。据队医透露，主力队员平均每天要完成180-200次完整动作训练，膝盖和腰部的劳损是家常便饭。
你知道吗？ 中国跳水队独创的"垂直入水"技术，要求运动员入水时身体与水面夹角控制在89-91度之间，这个精确度相当于用步枪射击100米外的硬币。
心理战：与0.1分较量的艺术
心理教练王芳透露，在里约赛前，队伍特别进行了"干扰训练"——在队员起跳时突然播放观众嘘声，或是故意晃动跳板。"我们要让运动员习惯任何突发状况，"王芳说，"因为奥运会上，0.1分的差距可能就是金牌与银牌的距离。"
当被问及成功的秘诀时，夺得女子双人3米板冠军的施廷懋笑着说："哪有什么秘诀，就是把教练骂我的话都记在小本本上，睡前还要看三遍。"这个细节意外在社交媒体上走红，网友纷纷感叹"冠军的笔记本都是镀金的"。
未来展望：新老交替的挑战
随着吴敏霞等老将退役，00后小将开始挑起大梁。17岁的张家齐在里约一鸣惊人后坦言："站在郭晶晶师姐站过的跳板上，腿还是会发抖。"但教练组表示，这支年轻队伍正在创造属于他们的"水花消失术"。
——本文特约记者 王立 发自里约热内卢